Welche Kalorienzähler-App ist kostenlos?

Fast alle bekannten Apps haben eine kostenlose Version: NutriSmart, YAZIO, FDDB, MyFitnessPal, FatSecret und Cronometer. Der Unterschied liegt darin, was gratis bleibt. Bei NutriSmart funktionieren alle Funktionen in der kostenlosen Version. Bei YAZIO, FDDB, FatSecret und Cronometer ist der Barcode-Scanner kostenlos. Bei MyFitnessPal gehört er inzwischen zum Premium-Abo.

Welche App kann Kalorien per Foto zählen?

NutriSmart erkennt Mahlzeiten auf einem Foto und schätzt Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett – auch in der kostenlosen Version. YAZIO kann das ebenfalls. Bei MyFitnessPal, FatSecret und Cronometer gibt es das nur in den Bezahlversionen. Foto-Schätzungen sind schnell, aber weniger genau als Abwiegen.

Welche Kalorienzähler-App ist am genauesten?

Cronometer gilt als besonders genau. Seine Datenbank beruht vor allem auf Werten, die im Labor geprüft wurden – nicht auf Einträgen von Nutzern. Bei jeder App gilt: Abwiegen und geprüfte Einträge wählen macht den größten Unterschied.

Brauche ich eine App zum Abnehmen?

Nein, aber sie hilft. Eine App zeigt dir, woher deine Kalorien wirklich kommen. So hältst du ein Kaloriendefizit leichter ein. Viele nutzen sie nur ein paar Wochen, bis sie ein Gefühl für Portionen haben.

Was kostet eine Kalorienzähler-App?

Die Grundversion ist meist kostenlos. Abos kosten je nach App, Laufzeit und Angebot grob zwischen etwa 20 und 80 Euro im Jahr. FDDB Premium kostet normal 39,99 Euro im Jahr. Bei NutriSmart sind alle Funktionen kostenlos. Premium hebt nur das Scan-Limit auf.

Welche Kalorienzähler-App ist auf Deutsch?

NutriSmart, YAZIO, FDDB, MyFitnessPal und FatSecret gibt es auf Deutsch. YAZIO und FDDB kommen aus Deutschland und haben besonders viele deutsche Supermarktprodukte in ihrer Datenbank.

Kalorienzähler-App kostenlos: Die 6 besten Apps im Vergleich

Eine Kalorienzähler-App ist der einfachste Weg zu sehen, wie viel du wirklich isst. Und sie hilft dir, beim Abnehmen weniger zu essen, als du verbrauchst. Fast alle Apps sind kostenlos zum Download. Aber was in der Gratisversion bleibt, ist sehr unterschiedlich. Bei manchen kostet schon der Barcode-Scanner Geld. Hier sind die besten Kalorienzähler-Apps im Vergleich.

Kurz gesagt: Für die meisten ist NutriSmart die beste kostenlose Wahl. Du zählst Kalorien per Foto oder Barcode, prüfst die Zutaten und Zusatzstoffe jedes Produkts und bekommst einen 7-Tage-Essensplan. Und alle Funktionen gibt es in der kostenlosen Version. Wenn du eine große Datenbank deutscher Produkte willst, sind YAZIO und FDDB beliebte deutsche Apps. Für besonders genaue Daten ist Cronometer die beste Wahl.

Funktionen und Preise im Oktober 2026 auf den Websites und in den App Stores der Anbieter geprüft. Apps ändern ihre Angebote oft. Prüfe vor einem Abo in der App, was gerade kostenlos ist.

Die besten Kalorienzähler-Apps auf einen Blick

App	Kostenlose Version	Gratis Barcode-Scanner	Kalorien per Foto	Auf Deutsch	Am besten für
NutriSmart	✓ Alle Funktionen	✓	✓ kostenlos	✓	Foto-Erfassung, Zutaten-Check, Essenspläne – alles kostenlos
YAZIO	✓	✓	✓	✓	Deutsche Produkte, Intervallfasten, Rezepte
FDDB	✓	✓	✓	✓	Große deutsche Datenbank, schlichtes Tagebuch
MyFitnessPal	✓	– (Premium)	Premium	✓	Riesige Datenbank, viele Verknüpfungen
FatSecret	✓	✓	Premium	✓	Einfaches kostenloses Tagebuch mit Makros
Cronometer	✓	✓	Gold (Abo)	Englisch	Genauigkeit, Vitamine und Mineralstoffe

1. NutriSmart – die beste kostenlose All-in-one-App

NutriSmart zählt nicht nur, wie viel du isst, sondern zeigt auch, was in deinem Essen steckt.

Kalorien per Foto zählen – fotografiere dein Essen oder scanne einen Barcode
Zutaten prüfen: Fotografiere ein Etikett. Die App erklärt bedenkliche Zusatzstoffe und hochverarbeitete Zutaten und gibt einen Gesundheits-Score von 0 bis 100
Woche planen: ein 7-Tage-Essensplan mit KI-Rezepten und Einkaufsliste
Tracken: Makros, Wasser, Schritte und Gewicht in derselben App
Auf Deutsch, außerdem auf Englisch, Rumänisch, Französisch und Spanisch

Keine Funktion kostet extra. Alle Funktionen – auch Barcode-Scanner, Foto-Erfassung und Zutaten-Check – laufen in der kostenlosen Version. Scans verbrauchen Scan-Punkte. Du bekommst einen Punkt für jedes kurze Werbevideo, das du dir anschaust. Für jede Einladung an Freunde bekommst du 7 Tage Premium. Premium hebt das Limit einfach auf.

Wähle sie, wenn du Foto-Erfassung und Barcode-Scanner ohne Abo willst oder dir Zusatzstoffe und hochverarbeitete Lebensmittel genauso wichtig sind wie Kalorien.

2. YAZIO – beliebte deutsche App mit Fasten-Timer

YAZIO stammt aus Deutschland und gehört hier zu den bekanntesten Kalorienzählern. Laut App Store bietet die App: ein Ernährungstagebuch mit Kalorien und Makros, Foto-Erfassung, einen Barcode-Scanner, einen Intervallfasten-Timer mit über 20 Fastenplänen und über 3.000 Rezepte.

Kostenlos: Ernährungstagebuch mit Kalorienziel und Barcode-Scanner – laut YAZIO kannst du Lebensmittel kostenlos scannen oder in der Datenbank suchen (YAZIO)
YAZIO PRO (Abo): laut App Store unter anderem ohne Werbung, ein besserer Kalorien-Tracker, alle Nährstoffe inklusive Vitamine und Mineralstoffe, Auswertungen über mehrere Jahre und Körpermaße. Der Preis hängt von Laufzeit und Angebot ab
Nachteile: Viele nützliche Funktionen gehören zu PRO, und die Gratisversion zeigt Werbung

Wähle sie, wenn du Intervallfasten machst und eine deutsche App mit vielen Rezepten willst.

3. FDDB – große deutsche Datenbank, schlichtes Tagebuch

FDDB ist eine deutsche Lebensmitteldatenbank mit App. Viele schätzen die große Auswahl an Supermarktprodukten aus Deutschland und das schlichte Design.

Kostenlos: Ernährungstagebuch mit Kalorien und Makros, Barcode-Scanner und Produktdatenbank
Premium (normal 39,99 € im Jahr, oft im Angebot): ohne Werbung, das Tagebuch wird länger gespeichert, mehr eigene Rezepte und Listen, genauere Auswertungen und Verbindung mit Fitness-Trackern
Nachteile: Die Datenbank enthält viele Einträge von Nutzern. Ein Blick auf die Werte lohnt sich deshalb. In der Gratisversion werden ältere Einträge nicht für immer gespeichert

Wähle sie, wenn du vor allem deutsche Markenprodukte scannst und ein einfaches Tagebuch willst.

4. MyFitnessPal – die bekannteste App weltweit

MyFitnessPal hat eine der größten Lebensmitteldatenbanken der Welt und lässt sich mit vielen Fitness-Apps verbinden.

Kostenlos: Kalorien, Nährwerte, Gewicht und Sport erfassen
Premium (in den USA 79,99 $ im Jahr nach einer 7-tägigen Testphase): Barcode-Scanner, Meal Scan, Spracheingabe und eigene Makroziele
Nachteile: Der Barcode-Scanner ist nicht mehr kostenlos, und die Gratisversion zeigt Werbung. Viele Einträge von Nutzern gibt es doppelt, mit ungenauen Werten

Wähle sie, wenn du schon Premium hast oder viele Verknüpfungen mit anderen Apps brauchst.

5. FatSecret – einfaches kostenloses Tagebuch

FatSecret gibt es fast so lange wie MyFitnessPal und lässt das Wichtigste kostenlos.

Kostenlos: Ernährungstagebuch, Makro-Tracking, Barcode-Scanner, Berichte und eine aktive Community (FatSecret)
Premium: Foto-Erkennung, Spracheingabe mit Assistent, Essensplaner, Ernährungspläne, Wasser-Tracker und eigene Mahlzeiten
Nachteile: Die App wirkt voller und älter, und die Datenbank enthält Einträge von Nutzern

Wähle sie, wenn du ein einfaches, kostenloses Tagebuch mit Barcode-Scanner willst.

6. Cronometer – die genaueste App

Cronometer empfehlen Ernährungsfachleute und Menschen, die genaue Zahlen lieben, am häufigsten. Seine Datenbank setzt nicht auf Einträge von Nutzern. Sie enthält über eine Million Lebensmittel, die im Labor oder von Fachleuten geprüft wurden. Die Werte sind deshalb viel verlässlicher.

Kostenlos: Essen, Sport und Körperwerte eintragen, über 80 Nährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Eiweißbausteine), eigene Ziele, Barcode-Scanner und Verbindung mit Geräten wie Fitnessuhren
Gold (59,99 $ im Jahr): Foto- und Spracheingabe, Fasten-Timer, Makro-Planer und längere Berichte
Nachteile: sehr viele Zahlen, die App ist auf Englisch, und es gibt weniger deutsche Markenprodukte

Wähle sie, wenn du genaue Daten willst, Vitamine und Mineralstoffe verfolgst oder dich vegan, keto oder nach einem Plan vom Arzt ernährst.

Worauf du bei einer Kalorienzähler-App achten solltest

Kostenloser Barcode-Scanner: Ohne ihn musst du jedes Lebensmittel suchen. Das kostet viel Zeit.
Foto-Erfassung: praktisch für gemischte Gerichte und Essen auswärts. Sie ist schneller, aber weniger genau als Abwiegen.
Gute Daten: Geprüfte Einträge sind verlässlicher als Einträge von Nutzern.
Deutsche Produkte: Für Supermarktprodukte aus Deutschland ist eine große deutsche Datenbank hilfreich.
Was ist wirklich kostenlos? Viele Apps sind gratis zum Download. Aber wichtige Funktionen gibt es nur im Abo.
Mehr als Kalorien: Wenn dir die Qualität deines Essens wichtig ist, hilft eine App, die auch Zutaten und Zusatzstoffe bewertet.

So findest du die richtige App

Du willst eine kostenlose App, die alles kann (Foto, Barcode, Zutaten-Check, Essenspläne): NutriSmart
Du willst einen kostenlosen Barcode-Scanner: NutriSmart, YAZIO, FDDB, FatSecret oder Cronometer
Du machst Intervallfasten: YAZIO
Du willst die genauesten Werte: Cronometer
Du willst wissen, was in deinem Essen steckt: NutriSmart

Egal welche App: Wie du sie nutzt, ist wichtiger als die App selbst. Setz dir ein machbares Ziel, trag regelmäßig ein und wieg Lebensmittel, wenn du kannst. Dein Kalorienziel berechnest du in einer Minute mit unserem kostenlosen Kalorienrechner. Und wie ein Kaloriendefizit funktioniert, erklären wir hier.

Fazit

Die meisten Kalorienzähler-Apps sind kostenlos zum Download. Der Unterschied liegt darin, was gratis bleibt. NutriSmart bietet Foto-Erfassung, Barcode-Scanner, Zutaten-Check und Essenspläne ohne Abo. YAZIO und FDDB sind beliebte deutsche Apps mit vielen heimischen Produkten, Cronometer ist die genaueste. Probier zwei Apps eine Woche lang aus und behalte die, die du wirklich gern nutzt.

YAZIO, FDDB, MyFitnessPal, FatSecret und Cronometer sind Marken der jeweiligen Inhaber. NutriSmart steht in keiner Verbindung zu ihnen.